练习空中瑜伽的好处
1.安全、简单、易学（尤其针对脊柱有问题的会员）
2.轻松倒立，效果显著
3.脊柱的自然牵引效果
4.锻炼深层肌肉，加快身体代谢。
5、空中瑜伽可以很好的改善和提高前庭功能的稳定性，缓解甚至改善晕船、晕车现象。
6、轻松，快乐，减压。
武汉元泉世纪健身管理有限公司创办于2003年，中国知名瑜伽品牌，同时也是湖北省创办最早、规模大、具影响力的瑜伽品牌，获得位于印度加尔各答的world yoga society（世界瑜伽协会）的中国分会授权，同时也是湖北省社会体育管理中心唯1指定的瑜伽教练培训基地。
元泉瑜伽是中国知名瑜伽教练培训学院。开设瑜伽教练200小时基础初中高级课程．200小时瑜伽理疗师及高级理疗师课程，900小时和瑜伽体系课程，三年艾扬格瑜伽国际规范密集培训课程及各类名师培训及工作坊。
元泉瑜伽旗下有连锁会馆近60家，位于全国各地，为各地瑜伽爱好者提供最优质的课程和最贴心的服务。
元泉瑜伽致力于按照国际时尚的健康标准，为现代都市人提供各种集体会员课程、私人瑜伽理疗课程和企业团体定制课程。
元泉瑜伽总部教研团队在创办人张斌老师和joy老师的带领下，编著了46本瑜伽畅销书籍和教学光盘，热销各大新华书店和网络书城。
瑜伽有八支，如同莲花之八瓣，此八瓣共同构成美丽的瑜伽之莲花，按照八支分法的次第层层深入，从外表的皮肤直到内心的自性。练习者会感受到身心快乐轻盈，激活到在地面瑜伽中不能锻炼到的肌肉，加深体式的伸展幅度和深度，闷昏住气法和漂浮住气法让心灵进入无意识的状态，增加内在的气能和让身体似莲叶般神逸漂浮在深水的感觉；悬浮在空中静坐与整个宇宙浑然一体进入超然三摩的状态。

---